Cottage Cheese Flatbread à la caprese

45 min.
Komentáre
4
Cottage Cheese Flatbread à la caprese

Myslíte si, že nemáte radi cottage cheese? Vyskúšajte tento virálny flatbread a zamilujete si ho. My sme ho naplnili pestom, rukolou, mozzarellou, prosciuttom a paradajkou, no na naplnenie môžete použiť čokoľvek podľa vašich preferencií.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 434 kcal
  • 7,6 g sacharidov
  • 24,5 g tukov
  • 44,4 g bielkovín

Na 1 porciu

Na flatbread:
Na naplnenie:
  • 10 g Vilgain plant proteín pesta basilico
  • 15 g rukoly
  • 30 g prosciutta
  • 50 g mozzarelly light
  • 50 g paradajok

Postup

  1. Cottage Cheese Flatbread à la capreseNa plech vystlaný papierom na pečenie nastriekame olej. Cottage cheese, vajce a koreniny rozmixujeme. Rozmixovanú zmes rozotrieme na pripravený plech. Pečieme pri teplote 180 °C cca polhodinu.

  2. Medzitým si pripravíme suroviny na naplnenie. Paradajky a mozzarellu nakrájame na plátky.

  3. Upečený flatbread vytiahneme z rúry a stiahneme z papiera na pečenie. Polovicu potrieme pestom, pridáme rukolu, prosciutto, mozzarellu a paradajky a preložíme druhou polovicou.

    A hotovo, môžeme podávať!Cottage Cheese Flatbread à la capreseCottage Cheese Flatbread à la caprese

Použité produkty v recepte

Omeleta s cottage a špenátom
Omeleta s cottage a špenátom

Omeleta s cottage a špenátom

Sendvič z omelety
Sendvič z omelety

Sendvič z omelety

BLT sandwich
BLT sandwich

BLT sandwich

Omeleta so syrom a zeleninou
Omeleta so syrom a zeleninou

Omeleta so syrom a zeleninou

Slaný vafľový sendvič
Slaný vafľový sendvič

Slaný vafľový sendvič

Fitness sendvič s údeným lososom
Fitness sendvič s údeným lososom

Fitness sendvič s údeným lososom

Nadýchaná vaječná omeleta na sladko
Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Sendvič s trhaným kuracím mäsom
Sendvič s trhaným kuracím mäsom

Sendvič s trhaným kuracím mäsom

Nadupaný sendvič
Nadupaný sendvič

Nadupaný sendvič

Rýchle sendviče s tofu nátierkou
Rýchle sendviče s tofu nátierkou

Rýchle sendviče s tofu nátierkou

Vegánska omeleta z cícerovej múky
Vegánska omeleta z cícerovej múky

Vegánska omeleta z cícerovej múky

Sendvič s fetou a ríbezľovým chutney
Sendvič s fetou a ríbezľovým chutney

Sendvič s fetou a ríbezľovým chutney

Vajíčkový sandwich alias eggcellent toast
Vajíčkový sandwich alias eggcellent toast

Vajíčkový sandwich alias eggcellent toast

Desiata, čo zasýti: vyskúšajte cícerový sendvič
Desiata, čo zasýti: vyskúšajte cícerový sendvič

Desiata, čo zasýti: vyskúšajte cícerový sendvič

Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou
Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou