Cottage cheese toast naslano

Name: Cottage cheese toast naslano
Prep time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 80 g kváskového chleba; 75 g syra cottage; 20 g syru gouda; jarná cibuľka; oregano; sriracha omáčka

Lea Půčková

15 min.

Komentáre

Rýchla večera alebo slané raňajky, ktoré ti dodajú bielkoviny, zasýtia a chutia skvelo. Zapečený chlieb s cottage syrom, goudou a štipkou oregana zvládneš za 15 minút aj s pečením. Skvelý základ, ktorý si môžeš ochutiť podľa nálady napríklad srirachou alebo pridaním cesnaku či inej obľúbenej omáčky. Perfektné, keď nechceš nič zložité a ťažké, no chceš dať svojmu telu kvalitné živiny. 🤝🏻

Nákup použitých surovín pre recept

Sriracha – 185 ml – stredne štipľavá omáčka na thajský spôsob, bez škrobu a umelých konzervantov, základ zo sladkých paprík a chilli pasty

7,49 €

1 porcia obsahuje 1 toast, cca 230 g

334 kcal
40 g sacharidov
9 g tukov
20 g bielkovín

Na 1 porciu

80 g kváskového chleba
75 g syra cottage
20 g syru gouda
jarná cibuľka
oregano
sriracha omáčka

Postup

Na základ zmiešaj cottage, goudu, jarnú cibuľku a oregano.
Zmes daj na plátok kvalitného kváskového chleba a daj zapiecť v rúre na asi 10 minút pri 180 °C, kým povrch nezíska zlatistú farbu.
Potom pokvapkaj srirachou a pridaj obľúbený šalátik. Dobrú chuť!