Udon rezance s kuracím mäsom a zeleninou
Doba prípravy: 40 min.
Recepty s kuracím mäsom
Sekcie
Tagy
Kuchyňa
Obdobie
Ingrediencie
- Kuracie mäso – aktívny filter (158)
Chuť
Doba prípravy
Nájdených 158 receptov
-
-
Kurací fajita šalát
Doba prípravy: 40 min. -
Orzo s kuracím mäsom a brokolicou
Doba prípravy: 30 min. -
Chrumkavé kuracie nugetky v jogurte v teplovzdušnej fritéze
-
Peanut Butter Chilli Noodles
-
Bang Bang kuracie špízy
Doba prípravy: 30 min. -
Pad thai s kuracím mäsom a arašidovou zálievkou
-
Mealprep na jeden deň
-
Domáce Popeyes Tacos s kuracím mäsom
Doba prípravy: 25 min. -
Trhané kuracie mäso s ryžou a pad thai omáčkou
-
Krémová kórejská vyprážaná ryža s kuracím mäsom
Doba prípravy: 40 min. -
Peanut Butter Ramen s kuracím mäsom
-
Domáci kurací gyros
Doba prípravy: 70 min. -
Krémové cestoviny so syrovou omáčkou a brokolicou
Doba prípravy: 30 min. -
Kuracie panang curry s ryžou
-
Proteínový bowl s kuracím mäsom
Doba prípravy: 25 min. -
Cestoviny tagliatelle Alfredo s kuracím mäsom
Doba prípravy: 25 min. -
Bulgureto s kuracím mäsom
Doba prípravy: 35 min. -
Kurča na cesnaku s pečenými zemiakmi
-
Kuracia quesadilla so špenátom a syrom
Doba prípravy: 13 min. -
Citrónové kura s ryžou a mrkvovým šalátom
Doba prípravy: 20 min. -
Chicken Tikka Bowl
Doba prípravy: 35 min. -
Parmezánové kura so zemiakovou kašou
-
Zapečené barbecue tortilly s kuracím mäsom a so syrom
Doba prípravy: 34 min.
Morčacie mäso patrí medzi výživovo najhodnotnejšie druhy mäsa – obsahuje vysoké množstvo kvalitných bielkovín a len minimálne množstvo tuku, takže je ideálnym zdrojom proteínov aj počas chudnutia. Najnižší podiel tuku má chudé mäso z pŕs, zatiaľ čo pri iných častiach alebo mäse konzumovanom s kožou môže byť jeho množstvo o niečo vyššie – stále však ide o nízke hodnoty. Okrem toho je tiež zdrojom vitamínu B6, B12, selénu a ďalších mikronutrientov.
Vyskúšať môžeš napríklad fitness morčaciu sekanú, pikantný sendvič s pestom a morčacím mäsom alebo exotickú chuť nasi goreng – teda ázijskej vyprážanej ryže.