Recepty s rukolou

Caprese Quesadillas

Doba prípravy: 15 min.
Šošovicové cestoviny s paradajkami a ricottou

Doba prípravy: 15 min.
Vaječný sendvič so slaninou

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Tuniakový šalát s quinoou

Doba prípravy: 25 min.
Pinsa 3-krát inak

Doba prípravy: 12 min.
Komentáre 4
Cuketová pizza bez múky na plech

Doba prípravy: 45 min.
Komentáre 2
Burger s trhaným hovädzím

Doba prípravy: 285 min.
Komentáre 4
Mealprep na jeden deň

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 4
Letný šalát s ovocím a parmskou šunkou

Doba prípravy: 15 min.
Zeleninový wrap

Doba prípravy: 35 min.
Komentáre 6
Burger s trhaným tofu

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 2
Inšpirácia na rýchlu večeru – obložený toast 3x inak

Doba prípravy: 10 min.
Proteínový bowl s kuracím mäsom

Doba prípravy: 25 min.
Super rýchle wrapy s hummusom z červenej repy

Doba prípravy: 15 min.
Tortillové rolky s uzeným lososem

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Jedlo so sebou na výlet

Doba prípravy: 15 min.
Tuniakový sendvič z focaccie

Doba prípravy: 50 min.
Cestovinový šalát s brokolicou, morčacím mäsom a pestom

Doba prípravy: 25 min.
Komentáre 2
Cícerový šalát s pečenou zeleninou

Doba prípravy: 50 min.
Komentáre 2
Pinsa s broskyňami a mozzarellou

Doba prípravy: 20 min.
Pinsa s figami

Doba prípravy: 15 min.
Bagel s lososom

Doba prípravy: 10 min.
Vafľový sendvič s trhaným hovädzím mäsom

Doba prípravy: 25 min.
Komentáre 1
Slaná raňajková bowl s vajíčkami a zeleninou

Doba prípravy: 20 min.