Trhané kuracie s ryžou a baby mrkvičkami je stávka na istotu, ktorú máš na stole raz‑dva!
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 418 kcal
- 66 g sacharidov
- 4 g tukov
- 26 g bielkovín
Na 1 porciu
Na 1 porciu
- 70 g jazmínovej ryže
- 150 g trhaného kuracieho mäsa
- 50 g baby mrkvy
- 10 g olív
- 20 g ľadového šalátu
- 3 g olivového oleja v spreji
- koriander
- 1 čajová lyžička šťavy z limetky
Postup
-
Uvaríme si ryžu podľa návodu na obale.
-
Prehrejeme trhané kurča Aldelis na panvici.
-
K tomu pridáme šalát, ktorý zľahka pokvapkáme olivovým olejom, ďalej baby mrkvičky a nakoniec aj nakrájané olivy.
