Recepty

Talianske cestoviny s bazalkovým pestom a kuracím mäsom

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Pečený losos s ryžou

Doba prípravy: 25 min.
Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Doba prípravy: 25 min.
Čokoládové proteínové guľôčky

Doba prípravy: 20 min.
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Doba prípravy: 5 min.
Hrnčekový cuketový perník zo špaldovej múky

Doba prípravy: 60 min.
Lievancové tacos s ovocím

Doba prípravy: 40 min.
Jedlo so sebou na pol dňa

Doba prípravy: 35 min.
Lowcarb bezlepková pizza

Doba prípravy: 35 min.
Zapekaný karfiol so zemiakmi, syrom a vajcom

Doba prípravy: 60 min.
Zdravá domáca tuniaková pizza z bielkov

Doba prípravy: 50 min.
Zdravá pizza s tuniakom hotová za pár minút

Doba prípravy: 10 min.
Vajíčkový šalát s kyslou smotanou

Doba prípravy: 18 min.
Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

Doba prípravy: 15 min.
Hummus toast na 4 spôsoby

Doba prípravy: 10 min.
Cookie dough sandwiches

Doba prípravy: 35 min.
Mrkvová pomazánka s tvarohom

Doba prípravy: 40 min.
Pečený karfiol so šošovicou

Doba prípravy: 40 min.
Proteínová čokoládová pena

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 2
Cézar šalát s kuracím mäsom a krutónmi

Doba prípravy: 12 min.
Cottage Cheese Alfredo Pasta

Doba prípravy: 35 min.
Banánové overnight oats

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 8
Mealprep na jeden deň

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 4
Banánovo-mrkvové rezy s tvarohovým krémom

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 2