Zdravé a fit raňajky

Jablkový dezert à la jeseň v pohári

Doba prípravy: 15 min.
Čučoriedkové müsli rezy

Doba prípravy: 40 min.
Komentáre 6
Proteínový mug cake s jablkom

Doba prípravy: 20 min.
Zapečené vysoké lievance

Doba prípravy: 40 min.
Toast Burrata Caprese

Doba prípravy: 15 min.
Tri vajcia do skla

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Domáci chia džem s lesným ovocím a za pár minút

Doba prípravy: 15 min.
Banánová granola z panvice

Doba prípravy: 10 min.
Krémová krupicová kaša s vanilkou a jahodovým džemom

Doba prípravy: 15 min.
Domáca horúca čokoláda z kokosového mlieka

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2
Cícerové crêpes palacinky s vanilkovým pudingom

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2
Marhuľový koláč s tvarohom a posypkou

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 2
Raňajkové tacos

Doba prípravy: 15 min.
Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Doba prípravy: 25 min.
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Doba prípravy: 5 min.
Hrnčekový cuketový perník zo špaldovej múky

Doba prípravy: 60 min.
Lievancové tacos s ovocím

Doba prípravy: 40 min.
Jedlo so sebou na pol dňa

Doba prípravy: 35 min.
Vajíčkový šalát s kyslou smotanou

Doba prípravy: 18 min.
Hummus toast na 4 spôsoby

Doba prípravy: 10 min.
Proteínová čokoládová pena

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 2
Banánové overnight oats

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 8
Mealprep na jeden deň

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 4
Čučoriedkové taštičky

Doba prípravy: 47 min.