Máš chuť na voňavé Chai Matcha Latte ako z tvojej obľúbenej kaviarne? Čo si ho pripraviť doma a vychutnať si dokonale korenenú chuť za zlomok ceny? Stačí pár ingrediencií, päť minút a máš pred sebou lahodne krémový drink plný antioxidantov, ktorý ti vďaka pridanému proteínu dopraje parádnych 23 g bielkovín. A navyše ťa nakopne kedykoľvek počas dňa, a to je good, nie? 🍵
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 225 kcal
- 21,8 g sacharidov
- 4,5 g tukov
- 23 g bielkovín
Na 1 porciu
- 1 čajová lyžička matcha prášku
- 150 ml ovseného nápoja
- 50 ml vody
- 1 štipka korenie na Chai Latte
- 30 g vanilkového proteínu
Postup
-
Proteín rozmixuj s mliekom.
-
Matcha prášok zmiešaj s vodou.
-
Do pohára si daj ľad, na ľad nalej proteín a nakoniec nalej po ľade aj matchu.
-
A je to, tak na zdravie!
-
PS: nezabudni svoj výsledok nafotiť a nazdieľať na Instagram s označením @vilgainrecepty!
