Granola pohár

15 min.
Komentáre
Granola pohár

Čo tak si raňajky trochu obzvláštniť? Pripravte si tento pohár s granolou s vrstvou ovocného pyré s jogurtom a kúskom banánu. Ešte úroveň chuti zvýšime o výborne pekanové orieškové maslo a polejeme výborným javorovým sirupom. Granola je perfektne chrumkavá, takže kto má rad chrumkavé, toto isto ocení.

Nákup použitých surovín pre recept
7,49 €

1 porcia obsahuje

  • 622 kcal
  • 79 g sacharidov
  • 21,8 g tukov
  • 32,4 g bielkovín

Na 1 porciu

Postup

  1. Granola pohárJogurt si zmiešame s javorovým sirupom. Môžeme vrstviť a na spodok pohára dáme ovocnú pomazánku (my zvolili vilgain jam mango a maracuju) na to jogurt a granolu. 

  2. Na granolu dáme znovu ovocnú pomazanku, jogurt a na bočné steny prilepíme pár koliesok banánu. Na to ostatnú granolu. 

  3. Môžeme ozdobiť orieškovym maslom a poliať trochou javorového sirupu. 

    Dobrú chuť!Granola pohár

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Bounty do pohára: ľahký dezert s chrumkavou čokoládou

Bounty do pohára: ľahký dezert s chrumkavou čokoládou

Medovník do pohára

Medovník do pohára

Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Mrkvová torta do pohára

Mrkvová torta do pohára

Ryžová kaša v pohári s jahodovým džemom

Ryžová kaša v pohári s jahodovým džemom

Raffaello do pohára

Raffaello do pohára

Banoffee pie do pohára

Banoffee pie do pohára

Jablkový crumble do pohára

Jablkový crumble do pohára

Reese's dezert do pohára

Reese's dezert do pohára

Ovsená kaša do pohára

Ovsená kaša do pohára

Jogurtový pohár s granolou a jahodami

Jogurtový pohár s granolou a jahodami

Jogurtový pohár s müsli

Jogurtový pohár s müsli