Už ťa omrzel klasický jogurt s granolou? Chce to nejakú zmenu? Jeseň a tekvica proste patria k sebe, preto si priprav na raňajky či desiatu túto jogurtovú misku na spôsob tekvicového koláča. Príprava je rýchla a ten pravý šmrnc dodá chrumkavá granola a orieškové maslo navrchu. Použi svoju obľúbenú kombináciu a priprav si takúto misku s nami aj ty!
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 350 kcal
- 21,9 g sacharidov
- 13,3 g tukov
- 33,1 g bielkovín
Na 1 porciu
Na 1 porciu
Na zaklad:
- 200 g gréckeho jogurtu
- 100 g tekvicového pyré
- 1/4 čajové lyžičky škorice
- 15 g vanilkového proteínu
- 4 kvapky vanilkových stevia drops
Na vrch:
- 10 g mandľového masla
- 20 g granoly – javorový sirup a pekany
- 1 štipka škorice
Postup
-
-
Misku dozdob granolou, orieškovým maslom a posyp škoricou.
A je to! Dobrú chuť!
