Meal Prep

Udon rezance s kuracím mäsom a zeleninou

Doba prípravy: 40 min.
Banánový proteínový krém

Doba prípravy: 5 min.
Mealprep na jeden deň

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 4
Trhané kuracie mäso s ryžou a pad thai omáčkou

Doba prípravy: 35 min.
Komentáre 6
Pistáciový chia puding

Doba prípravy: 10 min.
Proteínová buchta s ovocím pre jedného

Doba prípravy: 35 min.
Quinoa šalát do pohára

Doba prípravy: 30 min.
Zapekané gnocchi s kuracím mäsom a špenátom

Doba prípravy: 40 min.
Komentáre 4
Burrito s trhaným kuracím mäsom

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Quinoa s pečenou zeleninou a kuracím mäsom

Doba prípravy: 50 min.
Domáce müsli tyčinky s ovocím

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 2
Bounty Bites s čokoládou

Doba prípravy: 15 min.
Kuracia čína so zeleninou a ryžou

Doba prípravy: 50 min.
Jeden deň na tanieri

Doba prípravy: 60 min.
Šalát do pohára

Doba prípravy: 15 min.
Jednoduché desiaty so sebou

Doba prípravy: 10 min.
Burrito bowl s hovädzím mäsom a fazuľami

Doba prípravy: 15 min.
4 jedlá pre lepšie trávenie

Doba prípravy: 30 min.
Taco košíčky s hovädzím mäsom

Doba prípravy: 25 min.
Mini quiche z tortilly

Doba prípravy: 30 min.
Vanilkovo-čokoládová pečená ovsená kaša

Doba prípravy: 30 min.
Baked Protein Pancake Bowl

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 2
Cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 8
Malinový chia puding do pohára

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2