Recepty

Jednoduché sushi nigiri

Doba prípravy: 30 min.
Banánové smoothie so spirulinou

Doba prípravy: 5 min.
Zapekané zemiaky s mletým mäsom a paradajkovou omáčkou

Doba prípravy: 70 min.
Komentáre 18
Banánová palacinka s ovocím

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 4
Proteínový Ice Tea s kolagénom

Doba prípravy: 15 min.
Baklažánové lasagne

Doba prípravy: 55 min.
Snickers tvarohová miska

Doba prípravy: 10 min.
Mini snickers rezy

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 4
Proteínové lievance s banánom

Doba prípravy: 10 min.
Čučoriedkové cupcakes

Doba prípravy: 45 min.
Slané raňajkové tacos so strateným vajcom

Doba prípravy: 15 min.
Makový koláč s ricottou a mangovým želé

Doba prípravy: 75 min.
Komentáre 10
Tiramisu overnight oats

Doba prípravy: 15 min.
Zapekané tortilly v rúre s hovädzím mäsom

Doba prípravy: 35 min.
Komentáre 8
Jednoduchý kurací sandwich

Doba prípravy: 5 min.
Mini cheesecake s ovocím

Doba prípravy: 50 min.
Chrumkavý vyprážaný karfiol v teplovzdušnej rúre

Doba prípravy: 30 min.
Tvarohové taštičky z lístkového cesta

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 2
Zdravý mealprep do školy či práce

Doba prípravy: 60 min.
Slimáky z lístkového cesta so špenátom a paradajkami

Doba prípravy: 60 min.
Machové muffiny s krémom z mascarpone

Doba prípravy: 40 min.
Pistáciové overnight oats

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Domáce sushi muffiny s lososom a avokádom

Doba prípravy: 60 min.
Makový závin z tvarohového cesta

Doba prípravy: 45 min.
Komentáre 16