Zdravé a fit večere

Jedlo pred tréningom a po ňom

Doba prípravy: 35 min.
Zapečené cuketové rolky s paradajkovými cestovinami

Doba prípravy: 55 min.
Plnený zemiak s kuracím mäsom a hráškom

Doba prípravy: 40 min.
Šalát z pečenej cvikly s burratou a rukolou

Doba prípravy: 25 min.
Nátierka z konfitovaného cesnaku

Doba prípravy: 60 min.
Zemiakový quiche s kuracinou

Doba prípravy: 60 min.
Tekvicové cestoviny s miso pastou

Doba prípravy: 55 min.
Pečený losos so zeleninou

Doba prípravy: 30 min.
Shiro miso polievka s tofu

Doba prípravy: 40 min.
Zapekaný baklažán s mletým mäsom

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 4
Tabbouleh šalát z bulguru

Doba prípravy: 20 min.
Obložený tanier na grilovačku

Doba prípravy: 10 min.
Batatové jednohubky s guacamole

Doba prípravy: 35 min.
Sushi Burrito

Doba prípravy: 25 min.
Hubové cestoviny

Doba prípravy: 25 min.
Jednoduchý slaný quiche z tortilly

Doba prípravy: 50 min.
Cuketovo-zemiakové placky s lososom

Doba prípravy: 40 min.
Kurací fajita wrap

Doba prípravy: 20 min.
Komentáre 2
Crispy Rice Shawarma Bowl

Doba prípravy: 60 min.
Vegánsky tofu „rezeň“ so zemiakmi

Doba prípravy: 35 min.
Komentáre 2
Domaci meatball sandwich

Doba prípravy: 35 min.
Jednoduchý segedínsky guláš so smotanou

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 8
Plnené portobello na grile

Doba prípravy: 25 min.
Plnená kuracie prsia so sušenými paradajkami a mozzarellou

Doba prípravy: 30 min.