Máš po tréningu a chceš si dať ľadovú triešť? Čo tak si dať takú, ktorá ti dodá hneď 21 g bielkovín? Stačí ti na to len ľad, ovocie podľa chuti a náš svätý grál – Clear Whey Isolate proteín, ktorý triešti dodá pekne našľahanú konzistenciu. Geniálne, nie? 🤩
1 porcia obsahuje
- 117 kcal
- 6,6 g sacharidov
- 21 g bielkovín
Na 1 porciu
- 25 g Clear Whey Isolate proteínu
- 20 g lesného ovocia
- 5 g lyofilizovaného dračieho ovocia
- ľad
- mäta
Postup
-
-
Hotový ľad daj do mixéra s dostatočným výkonom, pridaj odmerku Clear Whey Isolate proteínu, hrsť ovocia vlastného výberu (my sme zvolili maliny a černice) a pridať môžeš aj lyofilizované dračie ovocie, ktoré triešti dodá intenzívnu ružovú farbu a príjemne sladkastú.
-
Všetko opatrne rozmixuj a navrstvi do obľúbeného pohára. Dozdob mätou a malinou a cheers!
