Recepty

Nepečené tiramisu guľôčky

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 8
Domáce qurrito

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 6
Tuniaková quesadilla

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 6
Tri vajcia do skla

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Hummus z cvikly

Doba prípravy: 5 min.
Domáci chia džem s lesným ovocím a za pár minút

Doba prípravy: 15 min.
Banánová granola z panvice

Doba prípravy: 10 min.
Krémová krupicová kaša s vanilkou a jahodovým džemom

Doba prípravy: 15 min.
Domáca horúca čokoláda z kokosového mlieka

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2
Cícerové crêpes palacinky s vanilkovým pudingom

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2
Raňajkové tacos

Doba prípravy: 15 min.
Talianske cestoviny s bazalkovým pestom a kuracím mäsom

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Doba prípravy: 5 min.
Zdravá pizza s tuniakom hotová za pár minút

Doba prípravy: 10 min.
Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

Doba prípravy: 15 min.
Hummus toast na 4 spôsoby

Doba prípravy: 10 min.
Proteínová čokoládová pena

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 2
Cézar šalát s kuracím mäsom a krutónmi

Doba prípravy: 12 min.
Banánové overnight oats

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 8
Perníkový mugcake

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 2
Letný šalát s ovocím a parmskou šunkou

Doba prípravy: 15 min.
Tuniakové burrito

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 7
Banánové lievance s proteínom

Doba prípravy: 15 min.
Dezert z kokosového mlieka 3x inak

Doba prípravy: 15 min.