Recepty

Proteínové lievance z acidka

Doba prípravy: 20 min.
Komentáre 4
Pečená ovsená kaša

Doba prípravy: 50 min.
Komentáre 2
Mrkvový mug cake

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 7
Ryžová kaša v pohári s jahodovým džemom

Doba prípravy: 30 min.
Fit makovec s tvarohom a slivkami

Doba prípravy: 40 min.
Komentáre 2
Proteínový hummus na sladko

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Sušienky Snickerdoodle

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 2
Ryžový nákyp s ovocím a snehom

Doba prípravy: 60 min.
Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Doba prípravy: 45 min.
Komentáre 2
Jednoduché citrónové rezy

Doba prípravy: 65 min.
Komentáre 14
Jablkový dezert à la jeseň v pohári

Doba prípravy: 15 min.
Brownie v tvare vianočných stromčekov s malinami

Doba prípravy: 30 min.
Čučoriedkové müsli rezy

Doba prípravy: 40 min.
Komentáre 6
Kysnuté buchty s tvarohom

Doba prípravy: 70 min.
Komentáre 2
Proteínový mug cake s jablkom

Doba prípravy: 20 min.
Vegánske čokoládové brownies s arašidovým maslom

Doba prípravy: 40 min.
Komentáre 20
Krémová krupicová kaša s vanilkou a jahodovým džemom

Doba prípravy: 15 min.
Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Doba prípravy: 25 min.
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Doba prípravy: 5 min.
Jedlo so sebou na pol dňa

Doba prípravy: 35 min.
Proteínová čokoládová pena

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 2
Banánové overnight oats

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 8
Mealprep na jeden deň

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 4
Tapiokový puding s kokosovým mliekom a mangom

Doba prípravy: 20 min.
Komentáre 2