Tekvicové tiramisu

Doba prípravy: 20 min. (+ chladenie aspoň 6 hodín, pumpkin spice sirup si pripravíme vopred)
Komentáre

Miluješ klasické tiramisu, ale chceš mu dodať ten správny jesenný vibe? Pozor, máme pre teba vylepšenú jesennú verziu, ktorá ťa úplne dostane! Spojili sme jemný krém z mascarpone, skyru a tekvicového pyré s poriadnou dávkou vanilkového proteínu a hrejivého pumpkin spice sirupu. Nadýchanú piškótovú základňu nasiaknutú silnou kávou a voňavým sirupom prikryje sametovo hebký krém a štipka kakaa. Je to ultimátna sladká bodka k popoludňajšej káve, ktorá do tvojej kuchyne prinesie tú pravú jesennú pohodu!

Nákup použitých surovín pre recept

11,29 €

1 porcia obsahuje cca 130 g

  • 280 kcal
  • 25 g sacharidov
  • 17 g tukov
  • 9 g bielkovín
Na 12 porcií

Na 12 porcií

Na krém:
  • 350 g mascarpone
  • 250 g skyru
  • 250 ml 30 % smotany na šľahanie
  • 30 g vanilkového proteínu
  • 100 g tekvicového pyré
  • 50 g pumpkin spice sirup
  • 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
  • 1/2 čajové lyžičky škorice
  • štipka soli
Na dokončenie:
  • 200 g piškótov
  • 300 ml kávy
  • 50 g pumpkin spice sirup
  • 1 lyžica kakaa
Otvorí sa v novom okne

Postup

  1. Ako prvé si pripravíme pumpkin spice sirup, na ktorý nájdete už u nás recept. Pripravíme si tiež silnú kávu, ktorú necháme vychladnúť. Kávu zmiešame so sirupom.

  2. Do misy dáme mascarpone, skyr, proteín, sirup, tekvicové pyré, vanilku, korenie a štipku soli. Krátko premiešame do hladka.

  3. Smotanu vyšľaháme do pevnej šľahačky. Šľahačku ručne jemne vmiešame do krému.

  4. Do fromy poukladáme prvú vrstvu piškót. Každú piškótu pred položením na chvíľu namočíme do kávovej zmesi.

  5. Na piškóty rozotrieme polovicu krému a pridáme druhú vrstvu kávových piškót. Na vrch rozotrieme zvyšný krém.

  6. Tiramisu odložíme do chladničky aspoň na 6 hodín, ideálne cez noc. Pred podávaním ešte posypeme kakaom.Tekvicové tiramisu

Použité produkty v recepte

Súvisiace recepty

Fit tiramisu do pohára

Tiramisu brownies

Proteínové tiramisu

Tiramisu overnight oats

Rýchle ovsené tiramisu na plech

Malinové tiramisu

Single Serve Tiramisu

Tiramisu mug cake plný bielkovín

Proteínové tiramisu z ryžových chlebíčkov

Tiramisu palacinky

Tiramisu torta

Nepečené tiramisu guľôčky

Jednoduché fitness tiramisu

Tiramisu francúzske toasty

Bleskové tiramisu s bielou čokoládou a ovocím