Recepty

Caprese jednohubky na špajdli

Doba prípravy: 10 min.
Uhorkové jednohubky s tuniakom

Doba prípravy: 15 min.
Banánové lievance s proteínom

Doba prípravy: 15 min.
Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Doba prípravy: 5 min.
Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Doba prípravy: 5 min.
Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Doba prípravy: 5 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Doba prípravy: 10 min.
Tortillové rolky s uzeným lososem

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Nakládaný zázvor v medu do čaje

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Doba prípravy: 5 min.
Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Doba prípravy: 5 min.
Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2
Domáca proteínová zmrzlina z arašidového masla

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 2
Proteínové vafle

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Doba prípravy: 5 min.