Zdravé a fit raňajky

Ovocná galetka

Doba prípravy: 40 min.
Komentáre 2
Jedlo pred tréningom a po ňom

Doba prípravy: 35 min.
Oreo Ice Cream Bowl

Doba prípravy: 5 min.
Mandľový banánový chlieb

Doba prípravy: 75 min.
Proteínové overnight oats s ovocím

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 2
Cottage cheese čokoládový wrap

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 2
Palacinkové špagety s jogurtom a ovocím

Doba prípravy: 30 min.
Proteínové lievance so spirulinou

Doba prípravy: 5 min.
Magic shell mug cake s banánom

Doba prípravy: 12 min.
Banánové smoothie so spirulinou

Doba prípravy: 5 min.
Banánová palacinka s ovocím

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 4
Snickers tvarohová miska

Doba prípravy: 10 min.
Proteínové lievance s banánom

Doba prípravy: 10 min.
Čučoriedkové cupcakes

Doba prípravy: 45 min.
Slané raňajkové tacos so strateným vajcom

Doba prípravy: 15 min.
Makový koláč s ricottou a mangovým želé

Doba prípravy: 75 min.
Komentáre 10
Tiramisu overnight oats

Doba prípravy: 15 min.
Zdravý mealprep do školy či práce

Doba prípravy: 60 min.
Makový závin z tvarohového cesta

Doba prípravy: 45 min.
Komentáre 16
Toast Burrata Caprese

Doba prípravy: 15 min.
Jablčné baked oats

Doba prípravy: 50 min.
Komentáre 2
Pistáciový koláč s krémom

Doba prípravy: 50 min.
Prešívaná deka s tvarohom a pudingom

Doba prípravy: 45 min.
Proteínové palacinky s čokoládovým ghee

Doba prípravy: 35 min.