Raňajky plné bielkovín, ktoré chutia ako horúca indická pochúťka špecifická tým, že je plná korenia? Vyskúšaj túto chai latte smoothie bowl, ktorá ťa dokonale zasýti, hotovú ju máš za pár minút a ver, že tvoje ráno vytiahne na oveľa vyššiu úroveň!
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 456 kcal
- 42 g sacharidov
- 14 g tukov
- 40 g bielkovín
Na 1 porciu
Na 1 porciu
Na základ:
- 150 g skyru
- 20 g vanilkového proteínu
- 1/2 banánu
- 1 čajová lyžička škorice
- 1 štipka korenie na Chai Latte
Navrch:
- 1/2 banánu
- 10 g mandľového masla
- škoricová granola
Postup
-
-
Rozmixovanú penu daj do misky, posyp granolou, pridaj banán a všetko pokvapkaj mandľovým maslom.
-
A vychutnávaj, tak dobrú chuť!
